中目黒店 【みかん星人】エヴァ・まどマギ増台 世界で一番強くなりたい ロボゲイシャ 渋谷 2駅
2017-12-06 20:45:00
テーマ： その他
どうも～
最近喉が痛い【みかん星人】です！
こんな時実家に居たみかん星人はみかんを大量に食べておりました！w
今やみかんを食べることなど殆どありません。。。
少し恋しいですね。。。
みかんは喉の痛みに効果があるのか調べてみると。
喉が痛いときは控えた方が良い飲み物4選がヒットしたので紹介します。w（みかん関係ない。）
ウーロン茶
油っこい食事と一緒に飲むことで、もたれを抑えてくれるウーロン茶。ですが、のどが腫れている時に飲むと、治癒に必要な油分を奪ってしまうため、荒れを進行させてしまう恐れがあるそうです。
牛乳
せきこんでいる時に避けたいのが、牛乳。痰（たん）が絡みやすくなり、余計にせきこんでしまう結果となります。牛乳以外にも、バター、チーズなど、乳製品も同様の症状を招くので注意。せきが出ない状態の時は、牛乳がコーティングの効果を発揮してのどを守るため、飲んだほうが良いとも言われいるそうです。
柑橘系ジュース
オレンジ、グレープフルーツのジュースなど、ジュースの中でもなじみ深い柑橘系のジュース。しかし、柑橘類はのどへの刺激が強く、ジュースの多量に含まれる糖分は痰をつくり出しやすいため、せきが出ている時や、のどが痛い時は控えたい飲み物の一つです。風邪でつらい時のビタミン補給にちょうどいいフルーツジュースですが、柑橘系以外の果物をそのまま食べるのが良いでしょう。
炭酸飲料
柑橘系のジュースと同様に、のどへの刺激が強い飲み物です。炭酸がないと生きていけない！ という方には、ちょっと炭酸を抜いて刺激を減らしてから飲むことをオススメします。もちろん、ビールやチューハイのようなアルコール飲料は論外！ のどを治し、体調が良くなってから飲みましょう。
とまぁ柑橘系の飲み物は以外でしたね・・・
最近冷え込んでいるので皆様体調管理にはお気をつけ下さい！
そんなこんなで喉の痛みと戦っているみかん星人でした。。。
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